cnsパソコン教室: ストレスって？

当法人では、高齢者、障害者、またはパソコンの超初心者の方々を対象にパソコン教室を開講しています。　インターネットを活用できれば、生活がもっと楽しくなるかも？パソコンはどうも苦手という方は、いろんなソフトの使い方をマスターする前に、インターネットの楽しさを味わってください。パソコンの楽しさを知ることで、ワクワクしたり、使える方には「え！！こんな機能もあったの！」と言っていただけるような、そういうゾクゾク感を味わっていただきたいと思っています。　シニアの初心者の方に向けては、今さら聞けない初歩的なパソコン機能や楽しい使い方を分かりやすくご紹介します。パソコン、特にインターネットを活用して、人生に新たな楽しみを一つプラスしませんか

2013年3月1日金曜日

ストレスって？

美しい京都のお菓子です！お茶受けに以前頂きました。
今頃アップ？失礼しました。

ストレスは自分の心が作っている

[ 健康 ]

　　ストレスは自分の心がつくっていることを見つめよう

些細な出来事がストレスになってしまう人もいれば、厳しい環境

でも動じない人もいます。更には、つらさをバネニして自分を成長

させる糧にできる人さえいます。何がストレスになるとは一概に

言えませんが、心の落ち着き次第で跳ね返すことが出来るのは確か

です。ストレスを生んでいるのは心だということを知り、自分自身

で嫌悪感や不安を作り出していないか、振り返ってみる。これだけ

でも、ストレスは随分減ります。

大きなストレスに耐える力も日々の心の訓練から

モヤモヤした気持ちを竹ぼうきで払うように、健やかな毎日を

過ごせるよう、意識づけをすることから始めましょう。

精神科医　名越康文さん

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法人概要Corporate Overview

　インターネットの普及により、世界中の情報がいつでも手軽に入手できるようになりました。また近年は、インターネットに接続できる家電(情報家電)が市場に出回り始めてきています。そのような現在の世の中は、インターネットが一般に普及する前とくらべて、より複雑性が増しています。しかし、そのインターネットの使用にはパソコン、またはネットワーク機能をもつ小型端末の操作が必要不可欠です。

　若年層の方ならば、携帯電話などの端末やパソコン等を通じインターネットを利用する機会がほぼ日常化しております。それでも、パソコンに関しては、「ここがよく分からない」等の声をよく耳にすることは決して少なくありません。その原因は、情報技術の進歩の速度について行ける方が少ないためではないでしょうか。
　若年層であってもそのような状況です。
　
　ましてや障害者、高齢者の方々にとっては、コンピュータというものは、非常に複雑で、実に分かりにくいものとなっていると思います。
　もしこれらの方々がパソコンをツールとして自由に使っていくことができたなら、自分の世界を大幅に広げることができ、日々の暮らしはより快適なものになると思います。
　そこで私達は、NPO法人（特定非営利活動法人）「コミュニケーションネットワーク信州」を設立し、活動していくことによって、パソコンに触れてみたいと思っている、または今までそのような機器に接する機会がなかった障害者、高齢者の方々を対象にパソコン教室を開いて行くことにしました。

　私達の活動が、障害者、高齢者の方々の社会への参加や経済的な自立のための手助けになれば良いと私達は考えています。

法人名称	特定非営利活動法人　コミュニケーションネットワーク信州
事業所	〒399-0002　長野県松本市芳野1番6号
法人設立年月日	平成22年11月17日
目的	この法人は、長野県内の障害者、高齢者に対して、コンピュータやインターネットを活用した情報技術化の推進と障害者、高齢者の在宅就労等の様々な事業を行い、主に障害者と高齢者の社会参加と経済的な自立の支援、地域経済の活性化、ITを活用したコミュニケーションによる地域福祉の向上に寄与することを目的とする。